Gewichtsverlies
10
 min leestijd

Gecombineerde leefstijlinterventie Zilveren Kruis

Geschreven door
Bolt Med
Gepubliceerd
29.10.2026
Laatst bijgewerkt
31.10.2026

Gecombineerde leefstijlinterventie Zilveren Kruis: als u bij Zilveren Kruis verzekerd bent en kampt met overgewicht of obesitas, kunt u mogelijk aanspraak maken op een vergoede GLI vanuit de basisverzekering. Een GLI is een begeleide aanpak van twee jaar die bewegen, voeding en gedragsverandering combineert. In dit artikel leest u wat de GLI inhoudt, onder welke voorwaarden Zilveren Kruis de kosten vergoedt, wie in aanmerking komt en hoe een traject er in de praktijk uitziet.

Samenvatting: Zilveren Kruis vergoedt de gecombineerde leefstijlinterventie vanuit de basisverzekering voor verzekerden van 18 jaar en ouder die voldoen aan de medische BMI-criteria en een verwijzing hebben van de huisarts.

  • Een GLI is een gestructureerd tweejarig programma dat bewegen, voeding en gedragsverandering combineert en is opgenomen in het basispakket van de Zvw.
  • Vergoeding via Zilveren Kruis vereist een verwijzing van de huisarts, gebruik van een gecontracteerde aanbieder en valt onder het verplicht eigen risico.
  • Toegang geldt bij een BMI van 30 kg/m² of hoger, of bij een BMI van 25 kg/m² of hoger in combinatie met een gewichtsgerelateerde aandoening zoals diabetes type 2 of hypertensie.
  • Voor mensen van Zuid-Aziatische, Chinese of Afrikaanse afkomst gelden lagere BMI-grenswaarden vanwege een verhoogd gezondheidsrisico bij een lager gewicht.
  • Het traject bestaat uit een intensieve fase van zes tot twaalf maanden met groeps- en individuele sessies, gevolgd door een onderhoudsfase van circa een jaar.
  • Kinderen onder de 18 jaar vallen buiten de Zvw-aanspraak voor GLI en worden doorgaans via gemeentelijke financiering begeleid.

Wat is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)?

Een GLI is een tweejarig, door het Zorginstituut Nederland erkend programma dat bewegen, voeding en gedragsverandering combineert en is opgenomen in het basispakket van de Zvw voor volwassenen van 18 jaar en ouder.

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een gestructureerd programma van minimaal twee jaar dat bewegen, voeding en gedragsverandering combineert om overgewicht en obesitas duurzaam aan te pakken.[1][4] De GLI is geen dieet of kortdurende cursus, maar een begeleide aanpak waarbij een team van erkende zorgprofessionals samenwerkt: doorgaans een leefstijlcoach, een diëtist en een beweegprofessional. De exacte samenstelling van het team kan per erkend programma verschillen.

Het programma richt zich op drie pijlers:

  • Bewegen: meer lichamelijke activiteit opbouwen die past bij de persoonlijke situatie

  • Voeding: gezondere eetgewoonten aanleren met begeleiding van een diëtist

  • Gedrag: inzicht krijgen in patronen die overgewicht in stand houden en deze stap voor stap veranderen

De GLI is in Nederland opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering op basis van een positief standpunt van het Zorginstituut Nederland.[3][4] Het Zorginstituut beoordeelt aanspraken aan de hand van de 'stand van wetenschap en praktijk' en de pakketprincipes (effectiviteit, noodzakelijkheid en kosteneffectiviteit).[6] De GLI voldoet aan deze criteria. De GLI-aanspraak vanuit de Zorgverzekeringswet (Zvw) geldt voor volwassenen van 18 jaar en ouder.[1][3]

Erkende GLI-programma's in Nederland zijn onder andere CooL, SLIMMER en Beweegkuur. De actuele lijst van erkende programma's wordt bijgehouden door RIVM/Loket Gezond Leven en het Zorginstituut Nederland; raadpleeg deze bronnen voor de meest recente stand van zaken. Elk programma moet voldoen aan de kwaliteitseisen die het Zorginstituut Nederland heeft vastgesteld. De huisarts of een andere verwijzend arts bepaalt of een GLI medisch gezien passend is en kan doorverwijzen naar een erkende aanbieder in de regio.

Aspect Details
Wat is een GLI? Gestructureerd programma van minimaal twee jaar: bewegen, voeding en gedragsverandering gecombineerd, begeleid door leefstijlcoach, diëtist en beweegprofessional.
Vergoeding via Zilveren Kruis Vergoed vanuit de basisverzekering (Zvw) als aparte prestatie, niet als onderdeel van de dieetadviseringsaanspraak. Eigen risico is van toepassing.
Toegangscriteria: BMI BMI 25 of hoger met gewichtsgerelateerde aandoening (bijv. diabetes type 2, hypertensie), of BMI 30 of hoger zonder aanvullende aandoening. Lagere grenswaarden voor bepaalde herkomstgroepen.
Verwijzing en aanbieder Verwijzing van huisarts of bevoegde zorgverlener vereist. Aanbieder moet gecontracteerd zijn door Zilveren Kruis; niet-gecontracteerde aanbieder kan lagere vergoeding geven.
Duur en opbouw traject Twee jaar totaal: intensieve fase (zes tot twaalf maanden, groeps- en individuele sessies) gevolgd door onderhoudsfase met minder frequente contactmomenten.
Erkende programma's Onder andere CooL, SLIMMER en Beweegkuur. Actuele lijst via RIVM/Loket Gezond Leven en Zorginstituut Nederland.
Leeftijdsgrens en jeugd Zvw-aanspraak geldt voor volwassenen van 18 jaar en ouder. GLI-jeugd loopt via gemeentelijke financiering, niet via Zilveren Kruis basisverzekering.

Vergoedt Zilveren Kruis de gecombineerde leefstijlinterventie?

Zilveren Kruis vergoedt de GLI vanuit de basisverzekering, mits u een verwijzing heeft, gebruikmaakt van een gecontracteerde aanbieder en rekening houdt met het verplicht eigen risico.

In Nederland vergoedt Zilveren Kruis de gecombineerde leefstijlinterventie vanuit de basisverzekering, mits aan de geldende vergoedingsvoorwaarden is voldaan. De GLI is een zelfstandige aanspraak binnen de Zvw (geneeskundige zorg) en staat los van de reguliere aanspraak op dieetadvisering (maximaal drie uur per jaar).[7][1] Dit onderscheid is van belang: de GLI wordt niet vergoed als onderdeel van de dieetadviseringsaanspraak, maar als aparte prestatie op grond van de Regeling zorgverzekering en de duiding van het Zorginstituut Nederland.

Belangrijke aandachtspunten bij de vergoeding:

  • Eigen risico: de kosten van de GLI vallen in Nederland onder het verplicht eigen risico. Het exacte bedrag van het eigen risico kan jaarlijks wijzigen; raadpleeg de actuele polisvoorwaarden van Zilveren Kruis voor het geldende bedrag in het lopende verzekeringsjaar. Wie het eigen risico nog niet heeft verbruikt, betaalt dat deel zelf.

  • Erkende aanbieder: de begeleiding moet worden gegeven door een zorgverlener die is gecontracteerd door Zilveren Kruis. Bij gebruik van een niet-gecontracteerde aanbieder kan een lagere vergoeding gelden (op basis van een restitutietarief of een percentage van het tarief). Controleer dit vooraf via de zorgvinderhulp op de website van Zilveren Kruis.

  • Verwijzing: een verwijzing van de huisarts of een andere bevoegde zorgverlener is vereist.

De exacte vergoedingsvoorwaarden kunnen jaarlijks wijzigen. Raadpleeg voor de meest actuele informatie de vergoedingenpagina voor GLI en de polisvoorwaarden van Zilveren Kruis, of neem contact op met de klantenservice van Zilveren Kruis. Het Zorginstituut Nederland publiceert de landelijke kaders waarop de vergoeding is gebaseerd.

Wie komt in aanmerking voor een GLI via Zilveren Kruis?

Verzekerden van 18 jaar en ouder met een BMI van 30 kg/m² of hoger, of een BMI van 25 kg/m² of hoger met een gewichtsgerelateerde aandoening, komen in aanmerking na beoordeling door de huisarts.

Verzekerden bij Zilveren Kruis van 18 jaar en ouder komen in aanmerking voor vergoeding van de GLI als zij voldoen aan de medische criteria die het Zorginstituut Nederland heeft vastgesteld. De toegang wordt beoordeeld door de huisarts of een andere verwijzend arts, niet door de verzekeraar zelf.

De algemene criteria zijn:

  • Body mass index (BMI) van 25 kg/m² of hoger in combinatie met een gewichtsgerelateerde aandoening zoals diabetes type 2, hypertensie, slaapapneu of gewrichtsklachten[1][2]

  • BMI van 30 kg/m² of hoger zonder aanvullende aandoening

  • Voor bepaalde herkomstgroepen, waaronder mensen van Zuid-Aziatische, Chinese of Afrikaanse afkomst, gelden in Nederland lagere BMI-grenswaarden, omdat het gezondheidsrisico bij een lager gewicht al verhoogd kan zijn.[8] De exacte drempelwaarden per groep zijn vastgelegd in de NHG-Standaard Obesitas en de Zorgstandaard Obesitas van het Partnerschap Overgewicht Nederland (PON); de huisarts kan hierover uitleg geven.[8][9]

Naast de lichamelijke criteria beoordeelt de verwijzend arts of iemand voldoende motivatie en draagkracht heeft om een traject van twee jaar vol te houden. Een GLI is niet geschikt voor iedereen: bij ernstige psychiatrische problematiek, een actieve eetstoornis of andere medische omstandigheden die intensieve begeleiding bemoeilijken, kan de huisarts besluiten dat een andere aanpak meer passend is.[4][9]

Kinderen en jongeren onder de 18 jaar vallen buiten de Zvw-aanspraak voor GLI. Voor jeugd bestaat in Nederland een apart traject (GLI-jeugd), dat doorgaans niet via de Zvw of Zilveren Kruis wordt vergoed, maar via gemeentelijke financiering loopt. Ouders of verzorgers kunnen hierover informatie opvragen bij de huisarts of de gemeente.

Wie twijfelt of hij of zij in aanmerking komt, kan dit het beste bespreken met de eigen huisarts. De huisarts kan ook uitleggen welke erkende GLI-aanbieders beschikbaar zijn in de regio.

Hoe werkt een GLI-traject in de praktijk?

Een GLI-traject duurt twee jaar en bestaat uit een intensieve fase met regelmatige groeps- en individuele sessies, gevolgd door een onderhoudsfase waarin de begeleiding geleidelijk wordt afgebouwd.

Een GLI-traject duurt in totaal twee jaar en is opgebouwd uit een intensieve fase gevolgd door een onderhoudsfase, waarbij de begeleiding geleidelijk wordt afgebouwd naarmate de deelnemer meer zelfstandigheid opbouwt.[1][4] De eerste fase, doorgaans de eerste zes tot twaalf maanden, bestaat uit regelmatige groeps- en individuele sessies.[4][5] De exacte opbouw en de betrokken disciplines kunnen per erkend GLI-programma verschillen; RIVM/Loket Gezond Leven beschrijft de structuur van de afzonderlijke programma's.

Een typisch traject ziet er als volgt uit:

  • Intakegesprek: de leefstijlcoach brengt de persoonlijke situatie, doelen en belemmeringen in kaart

  • Individueel leefstijlplan: op basis van de intake wordt een plan opgesteld dat aansluit bij de dagelijkse leefomgeving

  • Groepsbijeenkomsten: deelnemers werken samen aan gedragsverandering, wat ook sociale steun biedt

  • Beweegbegeleiding: een beweegprofessional helpt bij het opbouwen van een actievere leefstijl, afgestemd op het fysieke niveau

  • Diëtistische begeleiding: een diëtist geeft advies over voeding zonder strikte dieetregels op te leggen

Na de intensieve fase volgt een onderhoudsfase van ongeveer een jaar, met minder frequente contactmomenten. Het doel is dat de deelnemer de nieuwe gewoonten zelfstandig kan volhouden. Meer publieksvriendelijke informatie over leefstijlprogramma's is te vinden op thuisarts.nl.

Bij klachten of zorgen tijdens het traject is de eigen huisarts het eerste aanspreekpunt. Voor dringende vragen buiten kantooruren is de huisartsenpost beschikbaar. Bij acute gezondheidsklachten, zoals pijn op de borst of ernstige kortademigheid tijdens het bewegen, moet direct 112 worden gebeld. Bijwerkingen van eventueel gelijktijdig gebruikte medicatie kunnen worden gemeld bij Bijwerkingencentrum Lareb.

Scientific References

  1. .
  2. .
  3. .
  4. .
  5. .
  6. .
  7. .
  8. .
  9. .
  10. .

Frequently Asked Questions

Heb ik een verwijzing nodig voor een GLI via Zilveren Kruis?

Ja, een verwijzing van de huisarts of een andere bevoegde zorgverlener is verplicht om in aanmerking te komen voor vergoeding van de GLI via Zilveren Kruis. De huisarts beoordeelt of u medisch gezien voldoet aan de criteria en kan u doorverwijzen naar een erkende aanbieder in uw regio.

Valt de GLI onder het eigen risico bij Zilveren Kruis?

Ja, de kosten van de gecombineerde leefstijlinterventie vallen onder het verplicht eigen risico. Wie het eigen risico in het lopende verzekeringsjaar nog niet heeft verbruikt, betaalt dat deel zelf; raadpleeg de actuele polisvoorwaarden van Zilveren Kruis voor het geldende bedrag.

Wat als ik een niet-gecontracteerde GLI-aanbieder kies bij Zilveren Kruis?

Bij gebruik van een niet-gecontracteerde aanbieder kan Zilveren Kruis een lagere vergoeding uitkeren, gebaseerd op een restitutietarief of een percentage van het geldende tarief. Controleer vooraf via de zorgvinderhulp op de website van Zilveren Kruis of uw beoogde aanbieder gecontracteerd is.


Redactionele verantwoording

De medische informatie op deze pagina is gebaseerd op erkende, wetenschappelijk onderbouwde bronnen en wordt periodiek herzien op juistheid en actualiteit. De informatie is uitsluitend bedoeld voor algemene voorlichting.

Disclaimer

Deze informatie vervangt geen persoonlijk medisch advies, diagnose of behandeling. Neem bij klachten of vragen altijd contact op met uw eigen huisarts of apotheker. Deze pagina is voorlichting en geen aanbod: of een behandeling geschikt is, wordt beoordeeld tijdens een medische consultatie.